mau share ni manfaat berhenti merokok..
kebanyakan orang bagi kaum laki-laki,banyak yang merokok alangkah baik nya kita berhenti merokok ,dan dapat kan manfaat nya seperti yang di bawah ini.
1. setelah 8 jam : keluarnya karbon monoksida (CO) dari tubuh anda
2. setelah 5 hari : sebahagian besar dari nikotin keluar dari tubuh anda
3. setelah satu minggu : membaiknya pengecapan dan penciuman
4. setelah 3 bulan ; membaiknya paru-paru anda 30%
5. setelah 12 minggu : paru-paru anda bisa membersihkan racun dg sendirinya
6. setelah setahun :
a. hemat uang anda lebih dari Rp. 40jt
b. resiko penyakit jantung berkurang sampai setengahnya :)
lebih baik hidup tanpa rokok ,dan uang untuk rokok bisa di belanja kan ke makanan atau hal-hal yang penting lain nya.
0 komentar:
Posting Komentar